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作自己的中醫保健師─有效簡單的艾灸療癒經絡補養116招
作者:王景霞◎主編
出版社:上奇時代
出版日期:2013/01/28
語言:繁體中文
書號:LF1319
ISBN:9789862575963
裝訂:平裝
定價:280
特價:8224
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書籍介紹
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購物說明


本書特點本書內容艾灸簡介前言本書大綱



[本書特點]


最古老的健康養生法,一用見效!
188個常用穴位溫灸補氣法
100種未病治療法
操作手法、定位取穴,全彩圖解,一看就會。

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[本書內容]


啟動經絡補元氣,溫補身體儲能量,
越來越有好精神+疾病抵抗力的元氣補養溫灸術!

艾灸,作為刮痧、放血、針灸的最後一環,
艾灸是必須作的最後一道身體溫補的防線。

小錢就買得到的簡易補氣法:無排隊無負擔無侵入性的艾灸自療輕圖典
全彩圖解有效─預防感冒、調理週期、補養元氣,自己來!


誰適合看這本書:
‧長期在辦公室吹冷氣、虛寒體質的上班族

五十肩、腰痠背痛、容易失眠的銀髮族
精神不佳、容易疲倦的亞健康族
長期腸胃不適、月事不順的調理補氣

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[艾灸簡介]


一種使用燃燒後的艾條懸灸人體穴位的中醫保健法。藉灸火的溫和熱力及艾草作用,通過經絡的傳導,以溫通經脈、調和氣血的原理,達到防病保健、養生美容之功效。用於內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病均可;對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等內科疾病有舒緩之效。其法的適應範圍十分廣泛,有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。
搭配食材或使用方法不同,分為9種方式:

直接灸
無瘢痕灸
間接灸
艾卷灸
溫針灸
溫灸器灸
隔鹽灸
隔薑灸
隔蒜灸

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[前言]


中醫灸療歷史悠久,在《扁鵲心書》和《本草綱目》中都有詳細的文字記載。經過幾千年的使用與發展,艾灸治療已經成為與針刺相媲美的療養新星。艾灸的作用在古代很多醫書中都有記載。古籍《醫學入門》:「藥之不及,針之不到,必須灸之」,就說明灸法可以彌補藥療和針療的不足,還有「七年之病,求三年之艾」,「若要身體安,三里常不乾」,都是說艾灸的療效。艾灸就是把艾草粉碎後製成艾條,對人體的腧穴、經絡進行熏烤,從而達到養生、保健的目的。艾草是常見的藥用植物之一,在我國傳統習俗和中醫治療中都有著十分廣泛的應用,湖北蘄州等地至今還流傳著「家有三年艾,郎中不用來」的諺語,足以證明艾灸在古代就已經被廣泛應用。
艾灸療法操作簡單,是一種適合大眾的健康綠色療法。它不僅可以改善人體的氣血循環、順暢經絡、內調臟腑、外養容顏、改善亞健康,還具有祛病之功效,適用於內科、外科、婦科、兒科、五官科等疾病,尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等疾病有特效。
為了滿足初學艾灸者與艾灸愛好者的需求,我們特別策劃了本書。本書對艾灸療法的含義、作用機制、操作、適應證和禁忌證、注意事項等都作了扼要介紹。本書按照疾病所屬科室進行分類,方便廣大讀者翻閱。書中對各種疾病的取穴、技法等都進行了詳細的講解,並配有大量的圖片進行實際解說,以助非醫學專業讀者理解和掌握。
限於編者水準,書中難免有不當之處,懇請讀者不吝指正,以讓本書漸臻完善。

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[本書大綱]


第1章 艾灸的基礎知識
第2章 內科疾病的艾灸療法
第3章 外科疾病的艾灸療法
第4章 皮膚科疾病的艾灸療法
第5章 婦科、男科疾病的艾灸療法
第6章 兒科疾病的艾灸療法
第7章 五官科疾病的艾灸療法
第8章 其他病症的艾灸療法
附錄 常用治療腧穴

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